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2019年10月

2019年10月31日 (木)

食欲の秋🎶

食欲の秋

空も秋模様

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けいブル管 ダイエット継続中

でも 炭水化物以外はOK

昨夜は おでん

ラジオで言っていた おでんに卵焼きと

けいブル管も試してみた  ありです♪

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昨年 当法人障がい関連事業所男性スタッフよる

第一回 料理対決『卵焼き』で見事 優勝したけいブル管

その腕前で ちょちょいと

今回は つなぎに裏技を 水溶き片栗粉豆乳

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たまご 5個分の厚焼き玉子

おでんの季節ですね

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一日に一回は 炭水化物は必要

それで 今日のお昼は

あご出汁素麺 半熟煮卵に 鶏の焼き肉タレ蒸し

けいブル管の オリジナル 絶品(笑)

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テレビでやってた 『ハイカラ丼』

出しは親子丼と一緒 

けいブル管秘伝のタレ

具がハイカラ(笑) 長ネギに 天かす

これまた 絶品

注意することが タレは親子丼を作る時の倍に

なぜなら 天かすが吸ってしまうから

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夕方は 久しぶりに

グレープシャーベット

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まだまだ続く

お土産にもらった『長崎佐世保海軍 カレーせんべい』

けいブル管のお好みを ご存じで

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そして 今日はハロウィンと言う事で

お菓子を貰った

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食欲の秋 ダイエット中

辛い( ノД`)シクシク…




それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 味噌汁

さば生姜煮と 焼きビーフン

茶碗蒸しに バナナ

カロリーは  759kcal

今日のメニューは けいブル管好みの和食だぁ

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【番外編】

料理長 夕方仕事もせず

スノーで遊ぶ

ハロウィンだからだそうです

毎日が お祭り…

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それでは

本日も お疲れさんです

 

2019年10月30日 (水)

イモ堀り

温かい 缶コーヒーの季節になってきました

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いつもの灯台の下で

時間までゆっくり

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けいブル管

先週から 頭の使い過ぎで爆発寸前

今日は リフレッシュに農作業

さつま芋を掘りました

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なかなかの出来栄え 豊作

じゅっくり寝かして 

利用者さんに 美味しい焼き芋を食べさせたいと思います

当然 大学芋か さつまいもサラダとして

ランチのメニューも

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イモ堀を終え

みつたけ荘のトラクターを借り 畑を耕耘

夕方 5時半何とか終了

トラクターを返しに行ったら



見てはいけない物を見てしまった

ブラックサビ管一人残業

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そら豆の芯止めと Uピン止め

結局 暗くなるまでけいブル管もお手伝い

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作業も終わり

帰ろうとしたら 今度は理事長に拘束


夜風は バイク移動にはきついです(´;ω;`)ウゥゥ




それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに クリームシチュー

エビフライと マカロニソテー

キッシュに ワッフル

カロリーは  今週最大の816kcal

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それでは

冷えた身体を ニューヨークで温めて帰ります(笑)

本日も お疲れさんです

 

2019年10月29日 (火)

みかんの時々日記 No.308

国のプレミアム商品券があまり使われていないことを知りました。
低所得者や子育て世帯が対象の商品券です。
うちにも封筒が送られてきまして、どうしようかと思いましたが、役所で手続きをしました。
そして送られてきたのが、商品券の引換券です。
1人で5冊まで、郵便局にて購入できます。
1度に全部ではなく、1冊ずつ買えます。
使うときも500円単位なので便利です。
いつもの薬局でも使えたので、通院のときにも役立ちました。

さて今日のランチは、ごはん・味噌汁・チキン南蛮・フライドポテトサラダ・ちくわのカレー炒め・フルーツでした。

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けいぷはうす、色々な作業をしています。
昨日はサニタリーショーツのパッケージを作りました。
シールを貼ったり、折り目を付けました。
その後、たたんだショーツにパッケージをつけるのですが、商品によってやり方が違うそうです。


本日もお疲れさまでした





2019年10月28日 (月)

料理長 長崎の旅番外編

今朝は はっきりと普賢岳が見えていた

空気が澄んでいたのか 日中も長崎の島影が

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今日は ブルワークの送迎当番

朝日が照らす 漁師町

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今週も 三井楽からスタート

早く来すぎたため 散歩

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今日も午前中は ブルワークで引きこもり

最近 頭の使い過ぎで疲れたので

明日は 頭を休め イモ堀をしょうと思います




それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

中華丼に わかめスープ

春巻きと ミニたい焼き

カロリーは 806kcal 

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【長崎番外編】

料理長が長崎か帰えっきた

流行りの ジョガーパンツを買ったらしい

早速 穿いてきた

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慣れないものなので

料理長は ジョガーパンツのことを

真顔でジョーカーパンツと言っていた

サスペンダーも新調

しかし 着こなしが悪いとダメ出しが(笑)

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長崎では 

ケンタッキー・フライド・チキン二人前食った後

リンガーハットでちゃんぽん 麺1.5倍を注文

暴飲暴食の祟りが 90kg越え

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 何を考えてるんだか…



けいブル管も 異常…

昨日の朝は66kgだった

朝からラーメンを食って 研修会に

一日座りっぱなし 体を動かすこともなく

夜は スパゲティミートソースを

夜は炭水化物は取らないようにしていたが

食べ物がなく 仕方なく食った


朝の日課 体重計に

Σ(゚Д゚)65.4kg  600g減 病気か


それをブルワークの事務に言ったら

久しぶりに 頭使ったからじゃないですかと…

けいブル管をバカにしている

どいつもこいつも…




それでは

本日も お疲れさんです

 

 

 

2019年10月27日 (日)

料理長長崎の旅

自称 さゆり会の総料理長

理事長からは否定されたが

そんな料理長 リフレッシュに昨日から長崎へ

そして いつもの様にLINEで写真が

また 良い出会いがあったのだろうか❓



一番の目的

ケンタッキー・フライド・チキン

衰えぬ 66にして肉食

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また メガネを買うのだろうか

メガネを変える 変わらなければならない事がいっぱいあるだろう…

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ドン・キホーテ ハロウィン🎶

面をかぶらなくても十分なのだが

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しかし

ここからが いつもと違う

最初は 只の悪ふざけTシャツを選んでいるのかと思った


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給料泥棒

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運動不足

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おおざっぱ

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みんなの事まで思っているのか

我慢の限界

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なぜ こんなに自分の事がわかっているのに

なぜ それを直せないのか…


我慢の限界



お空は晴天だが

今日の最高気温は 21℃

過ごしやすい一日 空には飛行機雲が

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そんな日曜日に

一日 研修会

当法人が運営する 高齢者事業所で組織する

教育研修委員会が 企画主催した

『法人内指導職、管理職研修』

~チーム創りに必要な資質~ とぉ題した研修会に参加

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講師は 昨年に続き同じ方が

とても とても勉強になりました

研修の中で コミュニケーションとは 

とぉ問題が全員発表

けいブル管は 会話(雑談)と言おうとしたら

皆さん ご立派は答えを

恥ずかしくなり 直前で『自由に話がしあえ』と言ってしまった

自分を出し切れなかった事に 反省(笑)

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さぁ 今回の研修を 今後どう生かすか考えます


委員会のみなさん 参加者のみなさん

本日は お疲れ様でした

講師さん はるばる鹿児島から来ていただき

良い研修 ありがとうございました





それでは

本日も お疲れさんです 

 

2019年10月26日 (土)

満載🎶

けいブル管

昨夜は やまゆり荘宿直

晩飯は

混ぜご飯に 味噌汁

白身フライと きんぴられんこん

カロリーは 724kcal

けいブル管の中で なにかが合わない❓❓❓

混ぜご飯と 白身フライ合うか❓

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グリンピースも嫌いなんで

赤鬼さんに 苦情のLINEを

管:グリンピース嫌いなんですが!?

赤:ウケる~

  背が伸びるらしいので食べてくださいね!


背が伸びるんだったら だんもかんも食うよぉ

そしたら スモールガウトに食わせると言いたかった

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疑問だったんで さらに

管:それと

  炊き込みご飯と 白身魚フライや

  合いません!

赤:聞いて‼

  昨日が混ぜご飯だったのに、あんだけ前の日に

  念を押したのに忘れとったげな

  ギガ数がないのか〇ヶなのか…

混ぜご飯は 木曜日のメニューだったらしい


メニューミスした 料理長

本日は 長崎に逃亡したそうです

なぜか知らないが ネームプレートぶら下げて

迷子の時の 連絡先か…

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66にもなって vサインとは

何を考えているのか

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みつたけ荘のブラックサビ管と ゆかいな仲間は

昨日も暗くなるまで 残業

がんばって そのうちけいブル管も(笑)

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またまた 寝れず 睡眠時間 2時間

駐車場のサクラが咲いてた

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河津桜 

冬に咲くサクラもあるらしい

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普段 朝飯は食わないが

泊り明けの朝だけは いつも卵ご飯

今回は のりたま卵ご飯  卵ご飯最強

炭水化物が心配

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宿直明けだが

やまゆり荘がレクリエーションで

アジ釣りにいくとのことで けいブル管も参戦

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釣れた

なかなか大きい 大漁

今日の夜が楽しみと思ったら

何かが違う マルアジ?

マアジじゃなく  クサヤになるマルアジじゃないか

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やまゆり荘は

釣りの後 昼食の弁当 温泉に入る人 足湯に入る人との予定

けいブル管 弁当も持って行って  マルアジと分かり撤収


一足先に 足湯  美脚(笑)

学生時代は もっと…

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弁当買って

なんちゃって別荘に

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ハンモックでのり弁食って

睡魔が襲い そのまま昼寝

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昼からは

解体作業ででた 石材があったので

兄から機械をかり 土木作業

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朝と 昼の炭水化消費の為

一人頑張る

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 写真で見ると 上手くできているが

実際は 凸凹

しかたな ほんてもんの土木作業員ではないから

けいブル管的には 上出来🎶

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なにやら 姉も作っている

聞くと 休憩所だと

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ここで寝るんだと(笑)

ただの 掘っ立て小屋だぁ

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アジの刺身を期待していたが 

残念ながらマルアジ

近くのスーパーで きんなごを買い

刺身に 今日はこれで我慢します

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 本日は ネタ満載

明日は 『料理長長崎編』をお送りいたします



さぁ 帰ります

明日は 一日研修会

睡魔との闘い 頑張ります



それでは

本日も お疲れさんです

 

 

2019年10月25日 (金)

みかんの時々日記 No.307

9月18日から10月をまたいで休んでいた時期がありました。
9月はほとんど働いていませんし、10月は半日の通所です。
ちょうど2週間、内科に入院して抗生剤を毎日4回点滴していました。
病院の先生が云うには、ヤバイところまでいっていたらしいです。
かなりしんどい思いをしたのですが、自覚はありませんでした。
担当の先生は優しかったので、やんわりとですが、ほっといたらどうなるかを学習するよう云われました。
同じことは繰り返さないようにしたいものです。
車検後の入院費は痛い出費でした💦

さて本日のメニューは、ごはん・お吸い物・照り焼きチキン・大根といかの煮物・松風焼・フルーツでした☆
フルーツは、オレンジと柿とキウイが並んでいたので迷わずキウイを頂きました。
(写真は別の方のです。)

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今日は久々に1日作業しています。
明日は休みなので大丈夫だろうとは思います。
作業はトートバッグです。
増税前に大きい方のトートバッグを買おうと思っていましたが、買えなかったという…
今は懐も淋しいことですし、残念です。



本日もお疲れさまでした( ^^) _旦~~

2019年10月24日 (木)

やらねばならぬなにごとも!

けいブル管

ちょこちょこ用事はあるものの

昨日から ブルワークの事務所引きこもり

今月中にはどうしても 片を付けねばならぬことが

昨日 今日となかなかの進み具合

このまま行けば 来週には決着が…

やらねばならぬなにごとも


昨日のブログをアップしたところ

赤鬼さんからLINEが

赤:ブログアップしてるじゃないですかぁ。

  今日は休みとばかり思ってました。

管:営業マンにブルに行きますといったよ

  ところで なぜ俺が休みなの❓

既読にはなったが その後返信はなし


確かに朝早く出勤し

ブルワークの送迎に行ったまんまだったもんね(笑)

けいブル管 休む時には ちゃんと休むと言いますから



それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに コンソメスープ

コーンコロッケと マカロニサラダ

ポテトカップグラタンに アップルパイ

カロリーは  810kcal

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けいブル管

昨夜の晩飯のメニュー ちゃんぽん

大好きな ちゃんぽん

しかし 炭水化物は敵だ

それも 晩飯の炭水化物は 最大の敵だ


当然 我慢しました

でぇ 今日は朝から“ちゃんぽん” やっぱり旨い

各食品メーカーさん 色んなちゃんぽんスープを販売

店で食うのと同じぐらい旨い🎶 ちゃんぽんサイコー

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本日もスタートは 三井楽

朝から雨 

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さぁ 明日も引きこもって頑張ります

けいブル管 休みではありません

ちゃんと出勤しま~~す




それでは

本日も お疲れさんです

 

 

2019年10月23日 (水)

だしが決めて‼

本日は 午後から雨

今日の仕事も 三井楽送迎からスタートー

午前中はブルワークでデスクワーク

午後からは 緊急会議

今後 けいブル管の立ち位置はどうなるのだろうか…

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

すみません 写真はありません

ごはんに お吸い物

梅しそロールかつと 煮物

なすのみそ炒めに フルーツでしたとさぁ

カロリーは 799kcal



けいブル管

本日は 久しぶりに朝食を

大好きな 卵ご飯  まいう~~~ぅ🎶


当然 お昼は飲まず食わず


夕方 腹が減った

けいぷはうすのお菓子箱をのぞくと

大好きな 醤油煎餅が


うまい!堅焼き  だしが決めて

【旨さの秘密】

それは煎餅の「割り口」にあります。

うまい!の為に割りました。

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うまい! 醤油煎餅最強



一袋じゃ腹の足しにもならないので

そろそろ帰ります 腹減り過ぎ(´;ω;`)ウゥゥ




それでは

本日も お疲れさんです


明日は 午後からけいぷはうすの面接

夕方は ブルワークの職員会議…

2019年10月22日 (火)

炭水化物は敵だ

昨日 朝から 朝ラー

お昼 昼うどん   炭水化物の取り過ぎ

おかげで 1kg戻った(´;ω;`)ウゥゥ


炭水化物は敵だと知りつつも…

我慢できずお菓子を

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今日は午前中は ブルワークで事務作業


本日は会議3本

職場環境向上委員会

それと 緊急会議

議題『料理長が三行書かないが…』


そして 18:00~

地域貢献委員会で 料理長と出席となっております




それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

チャーハンと 醤油ポンコツラーメン

下田えび餃子

カロリーは 816kcal

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けいブル管も 醤油ポンコツラーメン食べたかったが

炭水化物は敵なので 我慢(´;ω;`)ウゥゥ






Σ(゚Д゚)桜が咲いてた

季節外れの桜  料理長桜

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Σ(゚Д゚)嵐が吹くぞ

なんと 料理長が夕方いる職員全員にジュースをおごってくれた

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明日は 雨か 嵐か 台風か



それでは

本日も お疲れさんです

 

 

2019年10月21日 (月)

振替休日

本日も早起き

日の出をと思ったが 雲がジャマで見えず

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思わぬところで日の出

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運動会のための 気合のハゲ頭

まぶしい(笑)

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ラグビーワールドカップ

日本対南アフリカ 残念ながら惨敗

しかし 今回も強豪国をやぶって ループ一位通過

初の決勝トーナメント進出 素晴らしい試合ばかり

感動をありがとう~~~~ぉ




昨夜は興奮しすぎたのか

今日は 頭が痛い 

朝から 朝ラー🎶

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昨日は どたばた運動会

本日は 振替休日なのだが

弁当事業 委託先があるため スタッフ3名出勤

料理長 チンしたての アナゴと天ぷらを

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今日は大人気の いわしハンバーグ

これもチン

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それでは

本日のメニューを紹介

ごはんに いわしハンバーグ

さつまいもサラダと ぽん酢和え

デザートは リンゴゼリー

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10:40

けいブル管 配達に出発します



午後からの予定は

今年 最後の海水浴…  気分がよければ(笑)




それでは

本日も よろしくお願いします

 

 

 

2019年10月20日 (日)

どたばた運動会

本日は『第20回どたばた運動会』が開催された

20回目と言う記念大会となり 記念にタオルが配られた

けいブル管 貰ってないが…

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10:00 開会式

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薬を飲んでいる利用者もおり

副作用で喉が渇く方もいるため

水等も準備  万全

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競技スタート

名前の由来通り  どたばた(笑)

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みんなでお昼

けいブル管 本調子でなく気分が

昼寝しようとしても ジャマする奴らが 寝れない

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午前中は 出場機会もなく応援



午後からは 本日最初で最後の出場種目

『ひもひもつなぎ』 ヒモ役です

ヒモじゃなく 紐ですよ

けいブル管 ちゃんと働いて 

自分のお金で生活してますから(笑)

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午後の種目 2競技を残した時点で

けいブル管の青チーム 第2位

1位との点差 10点

そして 一番点数が高い 班対抗リレーに

青チーム頑張りました なんと1位

これで 逆転

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最終種目は 職員による事業所対抗リレーに

4チームが出場し 1位当てる競技

我が青チームは やまゆり荘・あじさいはうすを選択

青チームに あじさいはうすの閻魔大王がおり

閻魔大王よりのご指示が 閻魔大王やる気満々

そしたら なんとなんとの1位 的中

青チームの優勝決定 バンザーイ🙌

今回も どたばた運動会大成功

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料理長も 自ら志願しスターターで出場

期待通りの ドンケツ(笑)


本日は みなさんお疲れ様でした

実行委員のみなさんも ご苦労様でした




【番外編】

なにをやってるんだか(´;ω;`)ウッ…

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さぁ今夜は

ラグビーワールドカップ 日本対南アフリカ戦

頑張れニッポン🎶



それでは

本日も お疲れさんです

 

2019年10月19日 (土)

レインボー虹🎶

けいブル管

本日も早起き 朝日を撮る予定が雲が

そしたら虹が見えたんで 良いアングルで取れそうな場所へ

しかし 着いたとたんに薄く…(´;ω;`)ウゥゥ

帰ろうと 車をUターンしたら 虹が

レインボ~~~~~~ォ

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さぁ明日は 20回目の記念すべき どたばた運動会

準備も万端 後は明日をむかえるだけ

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けいぶはうすは ひもひもつなぎを担当

みんなが楽しめるように 色んな事を考えてるらしい

利用者さんが 一所懸命準備してくれました

ありがとうございます

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準備完了

❓❓❓

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なぜぇ? なぜぇ?

つばきねこちゃん 後ろ向きなの…❓

(笑)なるほど そ~ゆうことね  納得(笑)

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料理長も 張り切っています

最終種目事業所対抗職員リレーに出場

意気込みはあるものの なんか変

走ってるイメージだろうが これで走れるのだろうか

右手と 右足が一緒

けいぷはうすには 陸上を教えてるスタッフが2人もいるのに

これでは勝てない また惨敗だな(笑)

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コケることを祈ってます(笑)



それでは

けいブル管 今から草刈りなんで


本日も よろしくお願いします

 

2019年10月18日 (金)

炭水化物❓

本日は朝から雨

午後からは強い雨が

そんな中 某小学校の3年生が総合学習で

けいぷはうすを訪問

約1時間 説明と 見学の2班に分けての対応

なんとか 無事終了




それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 中華スープ

酢鶏と かに玉

ナムルに フルーツ杏仁

カロリーは  780kcal

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ラジオで言っていた

ある研究で 一日にとるカロリーを2倍摂取

その内 炭水化物は20%

そしたら 2週間で 5kg痩せたと


けいブル管 

おとといの朝 65.8kg  お昼抜き

お菓子を数個❓

その夜炭水化物は取らないつもりが

夕食に モチを入れた味噌汁が

けいブル管の 大好物

ヤバイと思いながらも完食

鶏のアルミホイル焼きも ぺろりぃ



しかし 昨日の朝は 66.0kg 

Σ(゚Д゚)そんなに増えてない

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昨日 昼食抜き もちろん炭水化物抜き

帰宅後 体重計に 目標にしていた65.5kg突破(笑)

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昨夜の晩飯

またまた けいブル管の大好物

骨つき鶏のモモ肉 さらに残っていた鶏のアルミホイル焼き

さらに 天ぷら数個 きゅうりの千切りで2杯



なんとなんと あれだけ食ったのに

増えたのは たったの100g

恐るべし 炭水化物

今日も お昼飲まず食わず

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血圧も測ってみた

薬は毎日飲んでいる

上よぉ~~し  下もうちょっと

やっぱり薬は 大事です

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しかし 夕方腹が減った

出張から帰ってきた 

ブルワーク事務からのお土産  うまい棒❓

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長崎ちゃんぽん棒だとぉ

けいブル管好み  1本 炭水化物3.8g

1本で 3.8g  2本食ったんで7.6g 

この2本で7.6…なの 

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あぁ~~~ しかし体が炭水化物を欲しがっている



明日は 体動かして ちゃんぽんでも食いに行こう




それでは

本日も お疲れさんです

2019年10月17日 (木)

引きこもりNO2

けいブル管

本日は 朝の送迎を代わってもらい

朝から ブルワークの事務所に またまた引きこもり

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外は朝から雨

けいブル管も頭は曇

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明日 某小学校の3年生が 社会科見学にけいぷはうすへ

総合学習の中で『共に生きる』ということで

性別 年齢 障がいの有無をこえて『共に楽しく過ごす』ために

自分たちが何ができるかを勉強するらしい


小学3年生に 障がい者とは…   どう説明すれば

けいブル管にとって 難しい宿題をいただいた

午後からは 気分転換に送迎と言う名のドライブに

午後から頑張るぞと思っていたが なかなかの宿題 頭が

夕方 気分転換に送迎と言う名のドライブ


けいブル管のギガ数には限界があり  妥協することに

何とかなるだろう


それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 味噌汁

サーモンフライと ポテトサラダ

竹の子のきんぴらに フルーツ❓カキ

カロリーは  772kcal

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けいブル管

本日も飲まず食わず  腹減った



現在の体重 66.0kg  目標まで 500g



それでは

本日も お疲れさんです

 

2019年10月16日 (水)

引きこもり

本日は朝から ブルワークで三井楽送迎

最低気温 17℃

寒くて 車の暖房つけた

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新垣結衣主演の映画『くちびるに歌を』のロケ地

通るはずのない場所だが

今までのクセなのか 道一本間違えた(笑)

 

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送迎も終わり

今日は ある資料作りに集中するため

ブルワーク事務所に飲まず食わずの 引きこもり

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どぉ伝えるべきなのか

どぉ説明すべきなのか  難しい…




集中してたら もぉ夕方

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気分転換のブルワーク周辺の散歩

近くのグラウンドでは 小学生のソフトボールチームが練習

懐かしい光景に 一時見ていた

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腹も減ったんで

明日することに  明日も一日引きこもり❓❓❓






10月31日は ハロウィンだとか

けいブル管 アメもらった

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ドクロのアメ 2種類の味が

ハロウィンに関係あるのかな

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こちらは 断然関係あり

人間かぼちゃ(笑)

けいブル管の地元では かぼちゃを “ぼっばぁ”と言う

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それでは

本日も お疲れさんです

 

 

2019年10月15日 (火)

結果は…

けいブル管

本日は 7月に行ったピロリ菌退治の結果を聞きに病院へ

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予約の時間まで まだあったので

血圧を

1回目 147/123   ( ゚Д゚) まさかぁと思い

2回目 156/112   Σ(゚Д゚) やっぱり高い

よく言う 病院に来たら 血圧が高くなる人がいると

けいブル管 そのタイプ(笑)

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夕方 頭が痛かったので

血圧を測ってみた

やっぱり 146/103

原因はわかっている  9月末から10日ほど薬を飲んでなかった

薬を貰いに行ったら 血圧が 156/99で

きちんと薬を飲むよう怒られた

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利用者には 薬の必要性や重要性を助言しているのに

職員がこれでは  今回からマジメに飲みます





それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに コンソメスープ

ハムカツと ミートソーススパゲティ

ほうれん草のソテーに オレンジ

カロリーは  788kcal

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けいブル管のランチは

2日続けての カレー “ハムカツカレー”

某事業所が 毎月15日はカレーの日なので便乗

けいブル管特製“ハムカツ満月カレー”  旨い🎶

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ちなみに

昨夜も カレーライス(笑)






いつもふざけている所しか紹介されない料理長

今日は 夕方の配達に密着

夕食を車に積み込む

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いざぁ 出発

ひだまりの舎 ~ ゆたっとはうす ~ やまゆり荘 ~

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最終の崎山の家 無事配達終了とぉ 思ったら

なぜか港へ  今回の配達で分かりました

毎回 15分ほど 7匹の猫と戯れていることが

料理長 けいぷはうすでなんかあるのだろうか…





それでは

本日も お疲れさんです

 

 

 

 

2019年10月14日 (月)

どんばらが…

ラグビーワールドカップ

日本 快挙達成  スコットランドに勝ち

ループ一位で ベスト8入り


けいブル管 昨夜は興奮した

そして 一人祝勝会(笑)




それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

カツカレーに きのこスープ

ごぼうサラダと フルーツヨーグルト

カロリーは  812kcal

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けいブル管 

特注 自前の生卵のせ

福神漬 たっぷり

カレーはやっぱり旨い🎶

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しかし けいブル管見てしまった

本日のカレーが S&B ハウスの“こくまろ”だと

業務用を使用  料理人としてのプライドを捨てた料理長

自らを さゆり会のそぉ~~料理長と言ってるが

ただ 温めるだけ 混ぜるだけ チンするだけ  残念

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見えない 下が見えない

どんばらがじゃまで 下が見えない

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とどかない 足先にとどかない

どんばらがじゃまで 足先にとどかない

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ちなみに

身長    169.5cm

体重    87.2kg

どんばら  108cm  ( ゚Д゚)除夜の鐘かぁ(笑)


本日の昼休み  大爆笑

赤鬼さんいわく  

料理長 歳取るごとに面白くなってくると



けいぶるかんのブログにも 欠かせないお人です(笑)


それでは

本日も お疲れさんです




けいブル管

明日は朝から通院   結果が…

 

2019年10月13日 (日)

中止♪

台風19号ハギビス恐るべし

強風域にも入っていないのに 昨日から風が

おかげで 今日予定していた町民運動会が風が強いとのことで中止

確かに強い 19号は東北にいるのに 

けいブル管 ボール運びに出場予定だったが 残念(´;ω;`)ウゥゥ



昨日は 前回の台風時に雨樋のとめ金具が錆びて折れていたため

急遽 ステンレス製に交換

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金づちを右手に くぎ抜きを左手に

釘はポケットに 高所恐怖症なのに...

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時折 強風が吹き通る中の作業

料理は好きだが 大工仕事は苦手な男子

釘が曲がる 真っすぐ打てない(笑)

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やまゆり荘宿直のため 作業一時中断

今日も行う予定だが 部品が売り切れ

別なホームセンターに行ってみる

けどぉ 運動会中止で予定が狂い やる気が...

熱しやすく 冷めやすい性格のけいブル管

昨夜は眠れなかったんで いったん寝ることに

起きたらどうするか その時考えることに





金曜日の夜遅く

赤鬼さんから 無言のラインが

またまた 料理長の写真が❓❓❓


それでは

料理長の銀歯ギラギラ編


お菓子を食べながら 銀歯ギラギラ

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帽子をかぶり 銀歯ギラギラ♪

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ブルを持って 銀歯ギラギラ♪

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顔がブスだと 銀歯ギラギラ♪

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つばきねこ回転焼を食べながら 銀歯ギラギラ♪

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ギンギラギンにわざとらしく♪

ㇳモッチでぇ~~~す


ご清聴ありがとうございました

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食うてるか 寝てるか...

次回は働く姿を❓❓❓



さぁ今夜は 歴史が変わる

ラグビーワールドカップ 対スコットランド戦

スコットランドに勝って ベスト8に

頑張れ 日本




それでは

本日も 頑張っていきましょう


けいブル管 まずは帰って寝ます

 

2019年10月12日 (土)

62個目

 

【お詫び】

2日もブログ更新できずすんません

けいブル管 水曜日急遽長崎へ

長崎はちょうど おくんち

くんち最終日で もぉ終わっていたが

大波止の前は 露店が そして ひと ヒト 人

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次の日

いつもの様に目が覚め 散歩

朝から散歩する人 ジョギングする人 魚を釣る人 色々な人が 

そこで写真を撮る人 けいブル管(笑)

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❓❓❓

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長崎 映え❓

何が映えするのか 座ってみた

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Σ(・□・;)おどろき

長崎のシンボル 稲佐山は見えるが

目の前にはヨットが…    

これが 長崎映え…❓

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散歩の帰り

昨日あれだけ露店があり あれだけ人がいたのに

( ゚Д゚)ゴミがない

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夢彩都前では  業者が掃除

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ゴミ拾いをする 方もいた

 

 

 

 急遽 長崎に行ったので ゲット62個目

大人なガリガリ君巨峰と ガリガリ君リッチたまご焼き

ガリガリ君評論家のけいブル管として

たまご焼きビミョー

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木曜日 どうにか最終のフェリーに間に合い帰島

疲れ果てて ブログが


昨日 午後から緊急事態にて 仕事休み

ですから ブログが



今後 この様なことがないよう

けいブル管の休みの時には

『そ~~~ぉ料理長日記』として更新させます

料理長のチンした 昼食を細かく解説するでしょう(笑)



それでは

本日は早いですが お疲れさんです

 

 

2019年10月 9日 (水)

どたばた運動会

今月 20日(日)は

当法人障がい者関連事業所合同の運動会

今回は20回目の記念大会

そこで 参加者全員に記念タオルをプレゼントするとか


そこで けいブル管が兼務するブルワーク

只今 記念タオル印刷中

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関連する全事業所 名前入り

今年も どたばたと頑張ります

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに コンソメスープ

チキンカツと マセドアンサラダ

アスパラソテーに プディング

カロリーは  771kcal

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今日は けいぷはうすにキレイな人が来客

握手してもらった(笑)


けいブル管

訳あって 午後の船で旅立ちます


それでは

本日も お疲れさんです

 

2019年10月 8日 (火)

今日は 風もありバイクで移動する時

ちょっと肌寒さを感じた

やっぱり秋ですね


米の刈り取りも真っ最中

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キョウソラ🎶

色んな形の雲が 飛行機雲も

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 味噌汁

みそ豚と 煮物

茶碗蒸しに デザートはキウイ

カロリーは  755kcal

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秋だなぁ



それでは

本日も お疲れさんです

 

2019年10月 7日 (月)

ハッピーターン🎶

けいブル管

今週も ここからスタート

今日もいい天気だ

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今日のお仕事は デスクワーク

請求業務のお仕事…




それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ハヤシライスに たまごスープ

マカロニサラダと デザートはクリームワッフル

カロリーは  812kcal

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けいブル管

ハヤシライスは苦手です





昨日は『福江みなとまつり』最終日

ねぶたの後 恒例の花火が


けいブル管

今年は鬼岳から見ました

花火を見下ろす感じは良かったのですが

音が 迫力がありませんでした(笑)

来年は いつもの秘密基地で見たいと思います 

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やまゆり荘の利用者さんも 昨日はねぶたの後 花火を

花火を見たいとのことで けいぷはうすで見学

見やすいようにと 椅子を準備していたら

お礼に やまゆり荘職員から

けいブル管の好きな ハッピーターンを貰いました

それと 炭酸ジュースを

カロリーは高めですが ありがとうございます

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それでは

本日も お疲れさんでした

 

2019年10月 6日 (日)

ダンスイベント

けいブル管

本日は 三井楽高浜で開催された

ダンスイベントの ボランティアに

けいブル管の他に 営業マンと 料理長と

スモールガウト それと元部下でまた部下のストーンの4人が参加

ハードな一日なると思い 行く前に力を付けようと

朝から 肉うどん

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料理長も気合をいれ

お気に入りのジャージで(笑)

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9時半 高浜到着

テント張りを手伝い 10時半送迎開始

会場にも続々と車が 駐車場満杯で

別なところに駐車した方を 急遽送迎 バタバタ

 

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11時イベント開始

道路にも たくさんの車が駐車

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送迎がひと段落し

特にイベントにも興味がないので 

隣の頓泊でランチ&お昼寝

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おごってもらったハンバーガー 旨い🎶

ハンバーガー食ったの何年振りだろう

やっぱり ハンバーガーには コカ・コーラ

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料理長も かぶついていました

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14時半 帰りの送迎スタート

そして テントの片づけをし終了



帰り ふるさと館へ

目的は ソフトクリーム

ここで 料理長とどちらがおごるかジャンケンに

それも 男気ジャンケン 買った方がおごることに

結果 けいブル管✋ 料理長✊

これが本能か 一瞬勝負にでた

そして買ったことを確認し よっしゃ~~ぁと一言

しかし 瞬時におごらなければならない事に気づいた(´;ω;`)ウゥゥ

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やっぱり自分で買った ソフトクリーム旨い

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ゴチになりますと 料理長ペロペロ

けいブル管が 車に乗り込もうとしたら

料:ここで食っていかないんですか

管:なんでここで食わなか 車ん中で食いながら帰るよ

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おっさん二人が ベンチでソフトクリーム

想像しただけで…





それでは 

本日も お疲れさんです

 

 

2019年10月 5日 (土)

カメはのろま…

けいブル管

今日は土曜日で休みだが 何時ものように6時には目が覚めた

何もする事がないので 久しぶりに朝日を

いつ見てもキレイ🎶

数か月後❓ 数か月後❓

風力発電用の風車が増えるらしい…

どんな風景になるんだろう

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知人の船 定置網で魚を取っている

この船には同級生が

いつも一匹でいいと言っているのに 2匹持ってくる

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今日は 今年最後かなと思いシュノーケリングに

いきなりギンガメアジの子供 メッキがお出迎え

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石の割れ目には コッパグロ

大きくなると 刺身や 味噌汁 煮つけに 唐揚げ

鍋にもサイコー

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石下にカメが 挟まっている 

死んでいるか❓❓❓

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恐る恐るツンツンしてみると

動き出した 寝てたようだ

カメはのろいと言うが

ウミガメは早い 一目散に沖に

けいブル管 追いつけず

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今日は 五島では『みなとまつり』ねぶたが

けいブル管には関係ない ねぶたを引いた事はあるが

あんまり見に行ったことがない

人が多すぎ  知り合いと合った時にどうリアクションすれば

なんの話をすればいいのかがわからない だから行かない

けいブル管 けっこう人見知りするタイプ(笑)



そもそも 今日はねぶたどころではない

ラグビーワールドカップ 日本対サモア戦

現在日本は 2戦2勝 

前回 優勝候補のアイルランドに勝ったからと言って 油断できない

このサモア戦に勝たないと意味がない



それでは

応援の準備がありますので

本日も お疲れさんでした

 

2019年10月 4日 (金)

洗車

けいブル管

本日は ブルワークの送迎後

けいぷはうすの送迎車2台洗車

車内をコロコロを使い きれいにし

ファブリーズを 満遍なくふり

後は洗車

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日曜日に 三井楽高浜で

ダンスイベントがあり けいぷはうすも協力

そこで けいブル管と料理長 

けいぷはうすの車を使い 送迎担当

もしかしたら 有名人を乗せるかもと思い

車をきれいに(笑)

 

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

言っておきます 写真がありません

改めて

ごはんに 味噌汁

磯辺フライと 大根サラダ

小松菜のごま和えに デザートはスイートポテト

カロリーは  798kcal





けいブル管

久しぶりに朝飯

大好きな卵ご飯に わさびふりかけをチョイス

まいう~~~ぅ🎶

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当然 お昼抜き



腹が減った 帰ります

明日は 今年最後の海水浴に

たぶん最後になるだろうな…





それでは

本日も お疲れさんです

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2019年10月 3日 (木)

赤鬼さんコレクション

今日は朝から虹が

なんか良いことあるかなと思ったが 特に何も

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けいブル管

本日の仕事は ブルワークにて公園の掃除

けいブル管の担当は 集めた枯葉を軽トラで捨てに行くだけ 楽ちん(笑)




それでは

赤鬼さんコレクション 第二弾

『銀歯ギラギラ編』

一時期 銀歯ギラギラポーズにハマっていた

別にかっこよくもないのに…  意味不明

赤鬼さん曰く 安定の“ブス”だと(爆笑)

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食う時も 銀歯ギラギラ

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに コンソメスープ

肉団子のトマト煮と きのこスパゲティ

つなたまごに オレンジ

カロリーは  789kcal

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【 番外編 】

数年前の夕食会  パワハラではありません

料理長自ら 進んで

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それであ

本日も お疲れさんでした

 

 

2019年10月 2日 (水)

赤鬼さん…

 

朝起きて スマホを見たらLINEに

“料理長コレクション

ウケる~”       とぉ❓

差出人は 赤鬼さん

LINEを開いてみると

料理長の写真が

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これだけ見ると 食ってるか 寝てるかばっかり


赤鬼さんのコレクション❓

送信履歴が 午前2:45( ゚Д゚)

けいブル管 爆睡中

赤鬼さん 昨日は一睡もしてないとか


今夜は 眠れるだろう

『いい夢みろよぉ』(笑)




そおれでは

いつも食ってるか 寝てるだけの料理長がチンした

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに すりみ汁

いわしハンバーグと さつま芋のサラダ

ひじき煮に ミニ蒸しケーキ

カロリーは  766kcal

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けいブル管のランチは

就労継続支援B型事業所 ふじ学園さんの

お豆腐

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デカすぎて 半分しか食えなかった

後の半分は 明日のランチで(笑)

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昨日午後から 富士学園さんでの『工賃向上セミナー』に参加

お土産に 参加者全員に ふじ学園で就労作業として作っているお豆腐を頂いた  

作ってた職員は けいブル管の高校の後輩

けいブル管の高校時代を知る 数少ない人間(笑)






それでは

本日も お疲れさんでした



『番外編』

料理長コレクションから



何をしたいんだか❓❓❓

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2019年10月 1日 (火)

台風18号

またまた台風が

台風18号 明日には五島も強風域に

午後からは 風が強くなるだろう

中心気圧   980hpa

最大風速   30m/s

最大瞬間風速 45m/s

今年はよく来るなぁ~  また窓洗い

何個目だ❓❓❓

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暴風域には入らないようなので 大丈夫とは思うが

問題は雨  裏の畑が...





それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに お吸い物

鶏の天ぷらに 大根といかの煮物

もやしの酢の物に デザートはバナナ🍌

カロリーは  779kcal

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しかし デザートにバナナ 多くない❓

しかたないか 赤鬼さん主食じゃもんね…




そんな赤鬼さん

けいブル管の ダイエットの邪魔を

昨日 出勤したら机の上に貢物が

またまた けいブル管が大好きな“かきもち

しかし 我慢 我慢してます

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ここ数日 体重300gの差で維持しています

そして ダイエット&肉体改造

昨日から 寝る前に 腕立て200回

今日から 腹筋も取り入れることに

一か月後が 楽しみです(笑)




それでは

本日も お疲れさんでした

 

 

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