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2020年1月

2020年1月31日 (金)

リフレッシュ

今日も寒い一日に

雨と思いきや あられもまじり

今日は リフレッシュで机に座らず

メダカのツボのお掃除

水が冷たい 腰も痛くなったので途中棄権

後は後日

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きれいになった水

メダカさん気持ちよさそう

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今年に入り

お昼は カップ麺ばかり

今日は 琉球古来そば 

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そばと言うより

うどん ラーメン てなぁ感じ

でも 旨い♪

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 味噌汁

アジフライと かぼちゃサラダ

ひじき煮と 今川焼き

カロリーは  813kcal

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隣にいる 料理長

年のなのか 年度なのかの区別がわからない

本人曰く 某高校の生徒会長だったと言ってるが

同じこと何回も言うもんで

赤鬼さんと 青鬼さん激怒

なかなか先に進まない





それでは

本日は お疲れさんです



今日は ブルワークのおつかれさん会です

 

 

2020年1月30日 (木)

開放?

寒い朝

時折降る雨

雲の間から覗かせ

まるで けいブル管を応援してくれているような 青い空

本日 無事終了

自由だぁ~~~~~~(笑)

 

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

久しぶりに弁当食べた

ごはんに クリームシチュー

チキンのオーブン焼きと マカロニソテー

ピーナッツ和えに いちご

カロリーは  782kcal

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けいブル管 頑張ったご褒美に

けいブル管から けいブル管に

おおいしさんちの"たまごプリン”  旨い♪

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そして もう一つ

平日は やめていたが

今日はご褒美に…




自由だと思ったが 宿題がわんさか(T T)

書類の提出 整理 まとめ 報告

明日もまた…


今は考えず この後の事だけを

まずは 帰ります



それでは

本日も お疲れさんです

 

2020年1月29日 (水)

3連チャン

今日も朝から雨☔ ずっと雨

雨の中 漁から帰った漁船から

捕れたばかりの新鮮なキンナゴが

あぁ~~~キンナゴん刺し身が食いて~~

キンナゴ食いたいが 親指びっしゃいだでおびけん(T_T)

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今日も一日中 ブルワークの事務所に監禁状態

一日一日が勝負

明日は 明日の風が吹く

どうにかなるさぁ  今までもそうだった

神様は見ている




それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 味噌汁

さばのみぞれ煮と 野菜とひじきの豆腐揚げ

小松菜のごま和えに 大学いも

カロリーは  761kcal

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けいブル管のランチは

3連チャン

味のマルタイ"ちゃんぽん”

このカップ麺のちゃんぽんが

今の所1番好き  旨い

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麺を食べ終わった後

残り汁に ごはん投入 これまた旨い

鍋に戻し 溶き卵加え ちょっと雑炊もまた旨い

米が食いたい…

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けいぷはうすの戻り

腹が減ったんで 勝手に 

辛い 汗が…

みかんも食った  腐ったみかんは捨てた

まだ 腹が減ってる

今日は もぉ帰ろう

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それでは

本日も お疲れさんです

 

2020年1月28日 (火)

びっしゃいだ(T_T)

本日 朝7時

こんな時間にフェリー万葉が入港

昨日の暴風で 長崎港に避難し

今日早くから島民のために長崎を出てきたのだろう


けいブル管には 今はそんなのどうでもいい

やることがいっぱい

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お昼 本部の帰り

1時なのに 虹がレインボー(笑)

笑ってる場合じゃない

写真を撮ってる場合じゃない

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それでは

ごはんに コンソメスープ

エビフライと スパゲティ

ハムチーズピカタ バナナ

カロリーは  822kcal

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けいブル管

本日もちゃんぽん カップ麺

マルちゃん"ちゃんぽん”

昨日もマルちゃん 今日もマルちゃん

今日は遅めのランチ

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やっぱり ちゃんぽんは旨い♪

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ドアでびっしゃいだ

痛かった 血が…

けいブル管のしたことだが 腹が立って

ドアを蹴ったくってやろうと思ったが

足を痛めたらいけないのでやめた

あぁ~~痛い ジンジンする

でも パソコンは打てる

しかし 袋があけれない   不便

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それでは

本日も お疲れさんです




【お知らせ】

19:05

赤鬼さんが 残業

まだ帰らないのか 家で何かあったのだろうか?

聞くに聞けない…

 

 

2020年1月27日 (月)

強風波浪雷雨あられ

本日は台風並みの 暴風が

雷に雨あられ でかいあられがいきなり

海はもちろん大時化 

福江からのフェリー1便はでたが 後はすべて欠航

しかし あられにはビックリ(・・;)


雨がふろうが 風がふこうが

雷がなろうが あられが飛んでこようが

けいブル管 本日も引きこもりだったので大丈夫



それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

すみません 撮影担当者休みだったようです

だから写真がありません

今日は 親子丼に 味噌汁

五色揚げと カルピスゼリー

カロリーは  807kcal



けいブル管のランチは

マルちゃん"ごっ盛りちゃんぽん”

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今度は ちゃんぽんのカップ麺にハマりそうです(笑)

何種類あるのだろう

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けいぷはうすの事務所に帰ると

机の上に みかんが

誰のお土産なのだろう

美味しそうなみかん

腹が減ってたんで 一個食べた 旨い

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しかし これ腐ってない

いゃ 腐ってるよ…

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それでは

本日も お疲れさんです



今日はもぉ 帰ります

 

2020年1月26日 (日)

便所開放

昨夜は 新人職員の歓迎会

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けいブル管 雨の中帰宅びしょ濡れ


朝 体重計にのると64.5kg

なんと昨日より 1.1kg減

歓迎会の時には いつも痩せる

歓迎会ダイエット(笑)

 

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痩せたご褒美に

朝から チャーハン

お歳暮でもらった うめ明太子を使用

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上手にできました

しかし 朝からチャーハンは ちとぉきつい

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今日も頑張ろうと 買い物

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今日のお昼は

牛すきうどん

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牛すき…   ただの肉うどん

でもぉ 旨い♪

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今日のデザートは

"なめらかプリン とろっとクリームのせ”

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本日は

五島市民駅伝大会が開催

けいぷはうすでの近くに中継地点があるため

数年前から便所を開放

けいブル管 便所当番(笑)

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駅伝大会の思い出

前職時代 職場チームで出場

走った区間は 第5地区

けいブル管 見事区間賞

走って賞をもらったのは初めて

多くの方は祝福の言葉を

「途中 車に乗ったんな」「近道したんな」などなど

そんな風に見られていた時代

今じゃ 管理者に


14:41

そろそろ けいぷはうすの前を通過するようです

寒いので 事務所から応援します




【あの日の料理長】第2弾

本日は去年の今日を思い出してみます

その日 赤鬼さんが不在

料理長 パソコンで事務整理 

フィクションです かな変換もできません

 

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その日からか 頭が…

空のペットボトルを冷蔵機に

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なんとも 憎めないお人です




それでは

本日も お疲れさんです



今日は うずらの串焼きに挑戦

上手く言ったら 明日 報告します

2020年1月25日 (土)

休みなのだが…

本日は土曜日

本来なら休み

だがぁ けいブル管仕事(泣)




朝から チャーシューメン食って気合を

しかし 朝からチャーシューメンはきつかった

でも旨い😋

チャーシューメン 600円

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店に入ったら 1つ上の先輩がいて 

おごってもらった しかし この先輩 後が怖い





お昼は 軽めにパン

デザートには 大好きなプリン

“とろ~りプリonプリン”

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卵がたっぷり ぷりぷり♬  卵が旨い

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食べてるばかりじゃありません

仕事です 本日は仕事です


書いちゃ 消し  

書いちゃ 消ししてたら 消しゴムが

どんな消し方したんだろうぉ

消したけいブル管もわからない(笑)

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まだまだ終わらない 終われない

さぁまだまだ 頑張ります

みんなも頑張ってます




【あの年の料理長】シリーズ

本日は2年前の今日を思い出してみます

寒い日だったんでしょうねぇ

けいぷはうすのメダカのツボに氷が

モザイクを入れるまでもなかった

ずんだれが でているわけじゃありません(笑)

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けいぷはうすのブログ 主演俳優の料理長

現在も健在です

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それでは

本日も お疲れさんです

 

2020年1月24日 (金)

リフレッシュデー♪

けいブル管

本日もブルワークでお仕事

寝る間を惜しみ頑張ってます




夕方の送迎の帰り

久しぶりに けいぷはうすへ

ご協力のお願いに


その時 部下から

部:痩せました

管:いゃ ちょっとは痩せたろねぇ

部:でしょうねぇ 頬がコケたような


痩せました 痩せるだろぉ 痩せてたよぉ♪

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今日のランチは 一平ちゃん明太子

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明太子マヨネーズが 絶妙

明日からは ちゃんぽんの食べ比べ

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごめんなさい 写真がないようです

ごはんに お吸い物

みそ豚と 里芋のそぼろあんかけ

茶碗蒸しに フルーツ バナナかなぁ❓❓❓

カロリーは  759kcal


花の金曜日

本日は リフレッシュデー

帰ります 栄養補給です

明日からまた 頑張ります



それでは 

本日も お疲れさんです

 

 

2020年1月23日 (木)

ちょいマック

本日も朝から仕事前の散歩

仕事前に頭を冷やさないと 最近オーバーヒートぎみ

島から島へ渡る船が出港

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今日もブルワークに缶詰

昨日 問題発生したが なんとかなりそう

てかぁ なんとかする

連日連夜 パソコンとの戦い 

何回 何十回 何万回叩いてやっただろう

おかげで指が 肩が…



今日のお昼は カップヌードルカレー

インスタ見たのを試してみた

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お湯を入れ ウルトラマンじゃないが3分

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3分後 横にはたまごが

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そうです すき焼きじゃないが

たまごにつけて食べて見ました アリです美味しいです

器を変えれば それなりに見えるかも(笑)

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そもそもぉ けいブル管

カレーライスには

生卵やゆで卵 温泉卵に卵焼きをトッピング

卵も カレーも大好き




本日も突入 しかし睡魔が

送迎の時にも あくびの連発



そんな時 またまた差し入れが

眠気覚まし 強炭酸水

本日も ドハマってます

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フェリーの汽笛が

腹減ってきたな~~ぁと思った時 ドアが

またまた差し入れが マック

チキンナゲットの食い方わからず

ソースはぶっかけ ソースが指に

後からなんとなく気づいた あの中につければ

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マック食べたの 中学の入試以来かな???

あれぇ ロッテリアだったかな

どうでもいいが 旨い

"ちょいマック”

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差し入れ ありがとうございました



喰ったら また眠くなってきた

気分転換に 夜の港を散歩

しかし すでに限界 明日頑張ることに

 

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帰りにドラモリに寄った

閉店前 客も少ない


発見 炭酸水

食後の血糖値と中性脂肪の

上昇をおだやかにする

おなかの調子を整える

機能性表示食品

食事の刻の炭酸水  だとぉ

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ドラモリ

炭酸水多すぎ

こうなったら全商品ゲット また買いに行こう


これもドラモリで

ちゃんぽん どれが旨いか食べ比べ

気になるのは上の ごっ盛りちゃんぽん

喰ったことがない

好きなのは 右側のマルタイの長崎ちゃんぽん

マルちゃんのちゃんぽんも旨い

ちゃんぽん好きにはたまらんです

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 味噌汁

サーモンフライと 焼きビーフン

竹輪の梅肉和えに ヤクルト

カロリーは  828kcal

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それでは

本日も お疲れさんです




温泉に行きたい

サウナに入りたい…

2020年1月22日 (水)

問題発生

 

けいぶる管

本日は やまゆり荘宿直明け

昨夜は寝れなかった じゃなく寝なかった

睡眠時間 1時間半


今日は気合を入れるため 朝からご飯

明太卵かけご飯  なかなかの味

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直接 ブルワーク出勤&散歩 寒い

寒さで 眠気もさっぱり

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さぁ気合を入れて頑張るぞと お仕事

しかし 数十分後 顔が青ざめることが

問題発生 どうしょう…


すべての書類を確認 無い アレがない コレがない

コレもない なんでコレだけが コレどうしたの

アレだけ   けいブル管パニック

また車で走り回る あちこち電話



おかげで 昼食食べられず

昨日の夕飯のデザート

ヨーグルトと炭酸水ですます

 

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午後どうにか落ち着く

後はどんな対策を打つくだ 明日が勝負



本日も残業突入~~~~ぅ

嬉しい出来事が 差し入れ

大好きなプリント 雪見だいふく

シュークリームも合った

どっかでみたぞ このパターン

まぁしかし 旨かった

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でかい焼きプリンもあったが

けいブ管は三ツ星に惹かれ…

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夜食にと ドラモリが閉まる前に買い物

外は土砂降り

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炭酸水3兄弟発見

長男レモンに 次男がグレープフルーツ

そして末っ子がライム

これいいね 今度また買いに行こう

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夜食にと思い買ったが睡魔が

集中力もなくなったので 本日は帰ることに

明日 この分頑張ることにし

一平ちゃん明太子は 明日食うことに

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに コンソメスープ

煮込みハンバーグと ペンネサラダ

パプリカソテーに オレンジ

カロリーは  748kcal

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それでは

本日も お疲れさん

2020年1月21日 (火)

けいブル管宿直

 

今日は送迎当番を代わってもらい

朝からブルワークでお仕事

連日 ブルワークに引きこもり

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けいブル管 本日はやまゆり荘宿直

また寝れない  とぉ言うかその方が好都合

やらねばならないことがいっぱい

夕食の片づけも終わり 20時に巡回

巡回が終わったら スタート




それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 味噌汁

えびかつと ポテトサラダ

千草焼きに フルーツポンチ

カロリーは  790kcal

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えびかつ食べたかったな~~ぁ(´;ω;`)



けいブル管は 赤いきつね

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この揚げがたまらん

汁をたらふく吸った 揚げ 旨い♪

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あぁ~~~なんだか 

ちゃんぽん食いたくなってきた

ちゃんぽん食いてぇ~~



それでは 仕事があるので

本日も お疲れさんです


明日は ちゃんぽんのカップ麺にします(笑)

 

2020年1月20日 (月)

プリン

 

今日も朝から寒い

ブルワークの送迎で事務所へ

橋を渡ってると 漁から帰港してきた漁船が

キンナゴ船だろうか…

海の仕事は大変だ おかげで美味しいお魚食べられるけど

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いつもの事だが朝飯抜きの 炭酸水

しかし 午前10時 お腹が

我慢できず“羽衣あられ”書類が汚れるんでお箸を使用

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お昼はカップ麺

塩だれ焼きそば 108円 旨い♬

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三時のおやつは プリン

甘い物は苦手だが プリンとシュークリームの甘さは別物

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今回は 焼きプリン

やっぱり旨い😋

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

写真がないのでメニュー表で

いなり寿司に かき揚げそば

デザートは コーヒーゼリー

本日のカロリーは  818Kcal

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けいブル管

本日も頑張りました

腹減ったんで帰ります

明日も頑張ります


それでは

本日も お疲れさんです

2020年1月19日 (日)

カレー三昧

昨夜の晩飯 カレーライス

夜は米食わないようにしているが

けいブル管も我慢できず 完食



普段 朝食は食わないのだが

またまた カレーライス

温泉卵をトッピング

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お昼 五島にない吉野家が

マツモトキヨシの駐車場に 移動販売

食べたいなと思ったが 

人見知りが激しいく 一人で買いに行く勇気がなく


お昼も カレーライス

黄身をトッピング 白身は当然飲む(笑)

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カレーには福神漬け

やっぱり福神漬けは 赤に限る



ちゃんぽんも好きだが カレーも大好き

やっぱりカレーには卵は欠かせないかな



それでは

本日も お疲れさんです

明日から またまた缶詰状態

頑張ります

2020年1月18日 (土)

バットマン現る

昨日 リフレッシュし過ぎ

予定の半分も仕事してない

出勤前に 保存食用の買い物

久しぶりのグングングルトに 今ハマってる炭酸水

腹持ちが良いように 大好きな羽衣あられと 醤油せんべい

デザートに雪見だいふくに 焼きプリン

これで安心

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お昼は 生協の“リンガーハットちゃんぽん”

やっぱり旨い

けいブル管が学生のころ

リンガーハットのちゃんぽんのことを 

ちゃんめんと言っていた 

なぜだろう調べてみよう

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1974年 創業当時

長崎ちゃんぽんとは異なるものとして

“長崎ちゃんめん”と言っていたそうだ

その後1977 店名を“リンガーハットと変え

ちゃんぽんと言うようになってきたそうだ


満腹になったんで 昼からも頑張ります






なんとバットマン現る

バイキンマンじゃありません バットマンです

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お似合いです

今度から釣りの時かぶって行くそうです

銀行強盗に使わなければ良いのですが…

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それでは

本日も お疲れさんです

 

2020年1月17日 (金)

爆発寸前(T_T)

今日もバタバタ 東へ西へ 南に北に

ミス連発 ちょっとしたミスが…

数が数だけに やり直しに時間が


今日は 17:00~

当法人障がい関連事業所合同の事例発表会が開催

しかし けいブル管参加できず

兼務する ブルワークの発表があったが見れず

帰ってきて報告が なんとか最後までできましたと

ご苦労さん

事前に スライドと原稿は読んでいたので内容は



それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 若竹汁

梅しそロールかつと さつま芋サラダ

ひじき煮に 蒸しケーキ

カロリーは  796kcal

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もぉ今日は限界

パニックで 爆発寸前

今日はもぉ帰る

一旦 頭を冷やすために 久しぶりにリフレッシュ

明日また 頑張ります



それでは

本日も お疲れさんです

 

2020年1月16日 (木)

(・・;)桜咲く…

朝食に "グリーンスムージー”

今日はおしゃれに 朝からスムージー

いつものコンビニで 炭酸水しか買わないと思われたくなく

なにかないかな~ぁと思いつい(笑)

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今日も頑張りました

焦れば焦るほどミスの連発

ブルワークの階段を下がったり 上ったり

何往復したんだろう 足がパンパン

予定した半分もできず 残業決定



それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介 しょうかい…

ごはんに 味噌汁

しょうが焼きと 煮物

きゅうりとしらすの酢の物

デザートは バナナ

本日のカロリー  748kcal

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けいブル管のランチは

本日もブルワークで カップ麺

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ブルのサビ管から どうぞとぉ

ベビースターラーメンもらった

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残業開始

腹が減る 食い物がない

もらったお菓子でつなぐ

カリカリッと 噛むほどうまい!

“堅あげポテト ”匠の香ばしにんにく味

期間限定品

サッポロビールの匠☓堅あげポテトの匠 共同監修!

旨いが にんにくの匂いが

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にんにくの匂いがするんで

お上品に お箸でいただく(笑)

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腹減った

また 土日頑張ろう

腹減ったし 眠い


🌸  🌸  🌸  🌸  🌸  🌸

夕方 用事で とある町へ

用も終わり 車を走らせていると

川沿いに桜が(・・;) 咲いていた

河津桜 しかしまだ1月 異常気象 

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シンデレラボーイになりそうなんで帰ります



それでは

本日も 

お疲れさんです

 

2020年1月15日 (水)

初詣

昨夜は眠れず 睡眠時間2時間

夜中の3時過ぎ 民放テレビ局は通販番組か 虹のカーテン

NHKは なぜか永遠と星空の番組

就寝4時前 起床6時

今日はブルワークの送迎

移動中 あくびの連発

眠気覚ましに ハマってる強炭酸水

ゲップが

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コンビニのおばちゃん

いつもけいブル管が シールでと言うので

今日は いつもありがとうございますとぉ

けいブル管が言う前から シールを貼った

もぉ 常連さん(笑)




利用者さんを待ってる間に

時間があったので

近くの神社に 初詣

お御籤がなかったのが残念だが

無病息災 家内安全をお祈り

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2時間しか寝てないが 目は冴え渡りギンギンギラギラ

昼食を食べたらすぐに お仕事

夕方 昔の職員さんとお会いしお願い事を

明日も 忙しい



それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに クリームJコーンスープ

チキンのオープン焼きと きのこスパゲティ

キッシュに 豆乳パンナコッタ

カロリーは  815kcal

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けいブル管のランチは

特性 オムカツカレー

カロリーは…

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今月は 頑張らなくちゃならない

パソコンから離れられない

さぁ 明日はあれして これして

あの人を待って あの人にまた会いに行って

アイツを待って


今日はや泊寝よう


それでは

本日も お疲れさんです


気分転換のブログ更新

さぁ もぉちょっと頑張ります

2020年1月14日 (火)

ガウト親子

本日は 朝から雨 ずっと雨☔

朝の7時半なのに まだ暗い

そして寒い 車内の温度を31℃に設定していたら

利用者さんがびっくり(・・;)

けいブル管 1月生まれなんで寒いの苦手

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今日も朝から パソコンとにらめっこ

午後から予定していた事も 理事長にお願いしキャンセル

昼飯も食ってる暇ないと思い 炭酸水で我慢

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やっぱり我慢できず 近くのスーパーで買い物

初めて食った"金ちゃんヌードルとんこつ”

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けいぷはうでは何やらお餅料理が

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ぜんざい

正月の鏡餅を 今日のお昼に

けいブル管がいない時に…

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安心してくだな 起こってません

だって ぜんざい嫌いです

大根の味噌汁の餅の方が 断然旨いと思います

けいブル管は 味噌汁派です

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とぉ言うことで

本日のけいぷはうすのランチを紹介

スペシャルメニュー

ごはんに みそ汁

さばの生姜煮と マカロニサラダ

きんぴられんこんと いちご

そして ぜんざいでした

カロリーは 計り知れない

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ダイエット中の料理長 ぜんざい2杯喰ったんだと

まったくもって意志が弱い




👦 👧 👦 👧 👦 👧 👦 👧 

とうとうこの二人 養子縁組を結んだ

名付けて"ガウト”親子

息子のスモールガウトがガウトで歩けず車椅子に

そんな息子のために 親のビッグガウトが車椅子を

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そんなビッグガウトもガウト発症前

更に 高血圧に 糖尿病予備軍だと

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チングから 親子に


今後 けいぷはうすのブログ

このガウト親子に注目です(笑)



それでは

本日も お疲れさです

2020年1月13日 (月)

ガウトがガウトに(笑)

成人の日 

世間は祝日で休みの方も

けいブル管はお仕事 福祉の世界に祝日などない

今週もここから スタート

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今日も一日 パソコンと書類とにらめっこ

ブログのネタなど 探す暇などない



とぉ思ったら ネタ提供者が自ら

痛:けいブル管さん ブログのネタあります

管:いゃないよ

風:ネタありますよ 昨日から痛みが

  ガウトになりました


お昼に会った時から なんか雰囲気が…

スモールビッグガウト君 本当にガウトに

足が痛く 歩くのが辛いと

正月の贅沢が 今ここに

腫れてると言うが どこが腫れてるのかわからない(笑)

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そんな時

チングの ビッグガウトさん

利用者さんに 台の拭き方をご指導中

スマホ向けたらすぐポーズ

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それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

チャーハンに もやしラーメン

ぎょうざと ミニケーキ

カロリーは  821kacl

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もやしラーメンとなっていたが

けいブル管のラーメン もやしほとんどなかったけど???




それでは

本日も お疲れさんです


明日は痛風治ってるかな…(笑)

2020年1月12日 (日)

仲良し

ガウト

ガウトとは 痛風のことである

けいぷはうすのガウト親子仲良し

昨日も スモールガウトの友人たちと船釣りに

LINEで 包丁研いで待ってますと送ったが

この一匹しか釣れなかったとのこと

それも 貴重な一匹 ビッグガウトが釣ったと(・・;)

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釣れない釣りを終え

なんと二人してお仕事 印刷の仕事忘れてたと

スマホを向けるとすぐにポーズをとるビッグガウト

普段は定時には変えるのだが

昨日は スモールガウトにお付き合い

五島に逃れてきて 十数年

36歳差ですが やっとチングと呼べる友ができました

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スモールガウトと言うよりは スモールビッグガウトだな(笑)




けいブル管

今日も朝から カレーうどん食って頑張りました

炭酸水で 薬も飲んでやったぜぇ

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本日の目標は だいたい達成した



今夜は『マグロに賭けた男たち』 

悲運の漁師 山本さんを見らねば


それでは

本日も お疲れさんです

2020年1月11日 (土)

誰もいない事務所

土曜日 事業所閉所

誰もいな 居るのはけいブル管だけ

静か たまに便所から水の流れる音が


けいブル管 本日は休日出勤

残業と言う名の お仕事

疲れた 集中力がなくなった



今日 明日中に終わらしたい仕事があるんで

事務所に缶詰状態


来る前に 食料調達

昼と 夜と 夜食用のカップ麺

デザートに プリン

おやつにチップスター

最近ハマっている 炭酸水

これだけあれば安心(笑)

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お昼に久しぶりの"焼きそば”

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そんなこんなで 頑張っていたら

赤鬼さんからの 差し入れ

炭酸水2本に お菓子

けいブル管の好きな うす焼き

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早速 仕事をしながら ポリポリ グゥビグゥビと

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なんだか やめられない とまらない状態に

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頭の回転が鈍ってきたんで

ここは甘い物を

甘い物は苦手だが プリンは別

"北海道チーズ蒸しケーキのとろけるプリン”

名前が長いだけあって 旨い♪

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休憩がてらの ブログ更新

さぁ もうちょっと頑張ります



それでは

本日も お疲れさんです



PS 

ガウト親子が釣りに言ってるが

ビッグガントにLINEするも 既読にもならない

人は釣っても ガウトには釣れず 

だろうなぁ(笑)

2020年1月10日 (金)

飛行機雲✈

昨夜は深夜徘徊

夜の海は静かでした

誰もいない 波の音だけが聞こえる 寒い(笑)

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今日はブルワークの送迎当番

仕事のため 早めに出勤

朝日とフェリーのコラボがとても綺麗

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夕方の送迎

飛行機雲半端ない どんだけ飛んでんだぁ(・・;)

ぐらいの飛行機雲

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西に東に 東に西に

北に南に 南に北に

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今日の仕事は 印鑑押し 連発

書類の整理 アレヤコレヤ

仕事の処理が追いつかない(T_T)




それでは 本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 中華スープ

八宝菜と かに玉

ビッグしゅまいと ナムル

カロリーは  789kcal

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土日休むですが 仕事です

静かに 一人集中しがんばります


それでは

本日も お疲れさんです

 

2020年1月 9日 (木)

新発売

今日は寒いとの予報 最高気温12℃

朝は寒かったが 日中は…


今日も 三井楽送迎

いつものコンビニで炭酸水購入

毎日 炭酸水だけと思われると嫌なんで おにぎりを

年末買って食った おにぎり

新発売 "玉子かけ風”おにぎり 旨い♪

卵かけご飯大好きな けいブル管も納得の味(笑)

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本日の業務

明日は利用者の工賃日なんで 書類の準備

午後からは お昼を取る時間もなく面接

12:00~ 16:30 途中我慢できずトイレタイム

明日は 印鑑押しのお仕事

なかなか予定通りには行かない…




それでは 本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに 味噌汁

さわらの西京焼きに ポテトサラダ

切干大根煮と バナナ

カロリーは  今週最低の749kcal

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お腹いっぱい ご飯が食べたい(T_T)



それでは

本日も お疲れさんです

 

2020年1月 8日 (水)

炭酸水

今日も朝から雨 海上大時化

暴風警報に 波浪注意報 

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フェリー ジェットフォイル欠航

昨夜は 台風並みの暴風 さらに暑かった

天気陽報では 曇のち晴れに

送迎から帰るころには 太陽が しかしまだ雨も

虹が 大きな虹が

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虹を見ている余裕もなく

朝から バタバタ

ブルワークと 本部を行ったり来たり

何往復したんだろう 夕方には集中力が…

明日また頑張ります



それでは 本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに コンソメスープ

肉団子のトマト煮と マカロニソテー

ナツたまごと みかんゼリー

カロリーは 801kcal

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けいブル管

最近 炭酸水にドハマリ

けいぷはうすに 1本

ブルワークにも 1本 それも1000㎖

1本 149円

けいぷはうすのがなくなったので 明日また買おう

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明日は 今日より5℃低い 12℃だそうです

昨日は 1月としては23年ぶりに 20℃越え

暑くなったり 寒くなったり

皆さん お体には気をつけましょう



それでは

本日も お疲れさんです

 

2020年1月 7日 (火)

オンノホネ

今日は地元で 十数年ぶりにオンノホネ(鬼火たき)が

けいブル管も 送迎前に見学

 

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けいブル管の子供の頃は

町内各子供会で行っていた

無病息災を祈願する伝統行事らしい


歌もあった

オ~~ンのほねじゃ♬

ガタロがずべじゃ♪

じんじも♪ ばんばも♪ はよ起きれ~

※オンノホネ(鬼の骨) ガタロがずべ(カッパのケツ)(笑)

良い伝統行事だと思います      

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今日は朝から雨 そして温い

夜は 布団を蹴っ飛ばして寝てた

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今日は 請求作業と思っていたが

午後から 会議

今日中に請求作業終わらしたかったんで 残業

事務所に理事長がきて 話しかけてきているような感じが

ここで話にのると長くなるんで 軽~~く受け流す 後は無視

どうにかチェックまで済ませる

明日は 明日の仕事が待っている

 

 
それでは

本日のけいぷはうすのランチを紹介

ごはんに お吸い物

ひれかつと スパゲッティサラダ

ほうれん草のごま和えに

デザートは いちご

カロリーは 822kcal

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ダイエット宣言した料理長

こんな物に興味が

“パラレルドリーム”なる アイドルに興味があるようだ


今年はマジメにやると言ってたのに…

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それでは

本日も お疲れさんです

 

 

 

2020年1月 6日 (月)

仕事始め

今日から仕事始め

料理長 今年は心入れ替え頑張りますとのこと

因みに お御籤は末吉だったそうです

仕事:うまくいかない。一応の見切りをつけて退いた方が安全。

   ここで上手に身を処すると後の道が開ける

クビなのか❓

健康:英気を養う時。健康診断を受けるとよい。

   病気は軽くみえても馬鹿にならないものがあるから慎重に。

担当医に 糖尿病に片足突っ込んでると言われ

薬を飲むか 痩せるかと言われ

今日からダイエットするとか  無理だろうけど

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それでは

今年初のけいぷはうすのランチを紹介

牛丼に 味噌汁

ひじきと野菜の豆腐揚げ

デザートは プリン

カロリーは 791kcal

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けいブル管

卵は持参です 牛丼には卵は付き物です

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仕事始め やっぱりここにはいかないと

仕事が始まった気がしない(笑)

今年も頑張ります

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けいブル管も 今日から再ダイエット

誘惑には負けません

とぉ言いながら お土産のお菓子食べてしまった

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それでは

本日も お疲れさんでした

 

 

2020年1月 5日 (日)

正月三が日と土日休みの 5連休

正月は ほぼ寝正月状態だったが

この2日 休みを満喫

昨日は 午後から今年初の登山

翁頭山に登ってきました

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約30分 頂上に設置されている椅子に座り ボォ~~と

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夕方 今年初の夕日

鬼岳の頂上から 富江に沈む夕日を

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今朝は 初日の出のリベンジ

今年初の箕岳に登り撮影

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そして 今年初物を

重機まで持ち出し 自然薯堀

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大々的にやったわりには

小さいの2本(´;ω;`)ウゥゥ

でも 今年初

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お昼は 今年初の外食“味噌ちゃんぽん”

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さぁ 明日から仕事です

今月は 大忙しです

何とか 頑張ります



それでは 本日もお疲れさんです

2020年1月 4日 (土)

雑炊

おはようございます

けいブル管 本日はやまゆり荘宿直明け

睡眠時間 3時間 眠い

朝日 なかなか良いの撮れない

きょうあさ🎶

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三が日 暴飲暴食された方も

胃が 胃が 胃が痛い

七草粥までは待てず



やまゆり荘 今日の朝食は雑炊

メニュー変更と言うか追加 勝手に材料使う(笑)

昨夜から準備 出しもきちんと取る

大根は食感を楽しむため さいの目切りに

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昨日はカレーライスに 刺身 

刺身? 刺身?

みつたけ荘ブラックサビ管の差し入れだと

しかし カレーライスに刺身は…

とぉ思ったら けいブル管と刺身嫌いの利用者さんは完食

余った刺身は ミンチにして鍋に投入

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正月 朝食用のかまぼこ

香ばしさを出すため炒める その後細かく切る

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朝6時 準備開始

本日の朝は 14名

器に盛り付け きざみのりをのせたら完成

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きざみ海苔 普通の味付け海苔を ハサミでカット(笑)

本日の朝食は

雑炊に 味噌汁

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なかなかの量 

しかし 皆さんほぼ完食

けいブル管 食べすぎ~~~ぃ



ほまだ 9:20ですが

本日も お疲れさんです

 

2020年1月 3日 (金)

仕事始め

正月三が日 ほとんど家から出ず

外出したのは けいぷはうすにメダカのエサやりとブログ更新

それと なんちゃって別荘にちょっと

昨日からは 箱根駅伝にかじりつき

青山学院大学の完全優勝で 今年の箱根も終わった

各区間 区間新連発の大会でした 感動



うどんばっかり食っていたら 無性にチャーハンが食べたく

朝から 明太子チャーハン 旨い

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お昼は 鍋の残りで雑炊

今年の正月は

飲んで 食って 引きこもって 寝て

休みを満喫

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今日は けいブル管仕事始め

やまゆり荘の宿直です



13:30 箱根駅伝が終わったので活動開始

シャワーを浴び外へ


ブーゲンビリアの花が この時期に花咲く

調べたら 原産地は中南米

開花時期は 4~5月と 10~11月

紫色の花と思っていたら これ花を取り巻く『包葉』なんだと

本当の花は中央部にある小さな3つの白い部分なんだと

ちなみに 花言葉は『情熱』『魅力』なんだと

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それでは

本日も お疲れさんでした

2020年1月 2日 (木)

うどん

正月

毎年 最初に食すのが かぁちゃんが打った“手打ちうどん”

スープは鶏ガラ その鶏ガラもまた旨い


けいブル管が小さい頃は 年末になると

飼っていたチャボが一匹いなくなるという 不思議な現象が

けいブル管の住む地区では 当たり前の話(笑)

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今朝も朝から うどん 旨い♬

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うどんを食い終わった頃に

またまた正月のお楽しみ 大根の味噌汁にお餅

別腹 体重が でもやめられない とまらない

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昨日 初日の出をタイムラインに上げたら

大坂に住む叔父から 返信が

近くに住む甥っ子二人と飲んでると

※けいブル管にとっては従兄


おじさん達に故郷の風景をと思い 思い出の場所をラインで送る 

なんとできた甥っ子だろうと 思ったかどうかはわからない 

返信もない

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昨日はお正月を満喫


今日も朝から 初日の出のリベンジにと思い早起き

しかし 雲で見られず 明日再チャレンジ



💰 💰 💰 💰 💰 💰 💰

子どもたちの正月の楽しみと言えば お年玉

最近の子の お年玉の金額が半端ない

けいブル管より お金持ち

いいなと 指を銜え見ていると

神様はいた けいブル管にも“お年玉が”(笑)

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それでは

良いお正月を お疲れ様です

2020年1月 1日 (水)

令和2年 2020

新年あけまして おめでとうございます

🎍 🐭


今年は どうにか初日の出撮れました

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たくさんの年賀はがきありがとございます

朝早くから 郵便屋さん

お疲れ様です

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けいブル管

数年ぶりに 年越し起きてたもんで 眠いです

帰って うどん食って寝ます


新年から 悪魔の電話が来ない事を祈ります



それでは 本年もよろしくお願いします

  

 

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